На данном видео разбирается техника ударов локтями. Обратите внимание на работу корпуса и различные модификации ударов.

На данном видео приведён разбор техники прямых ударов руками. Настоятельно рекомендую обратить внимание на положение рук и головы при нанесении ударов, а так же на работу ног и корпуса.

Часто человек не думает о том, что может подвергнуться нападению на улице, в подъезде, в парке, на отдыхе. Не думает до тех пор, пока это нападение не случится. Когда же оно случается, обычно бывает поздно думать о том, как избежать его последствий.

Эта техника заложит фундамент, на котором вы построите свое мастерство. Братья Стивен Лопез, и суперстар мирового класса Питер Лопез расскажут об основополагающей техники тэквандо.Они раскрывают свою технику до мельчайших деталей. Поэтому будьте внимательны. От внимания к деталям будет зависеть ваш успех на ринге. Занимаясь по этой программе, нельзя не стать чемпионом.

Знания, которые Вы получите из данного видеокурса , помогут вам чувствовать себя уверенно в любой нестандартной ситуации и при встрече с реальной опасностью вы сможете защитить себя и своих близких .И дать достойный отпор агрессору.

Отличный учебный фильм для изучения нанесения превентивного (первого, или, скорее опережающего) удара в уличной драке. Всё показано и рассказано очень подробно (правда, на английском языке) - причём демонстрация происходит в полный контакт на партнёре в тяжёлом шлеме. Реалистичные сценарии, демонстрируемые Семми Франко, дадут вам даже без знания языка всё, что необходимо (отношение, навыки и знания), чтобы сделать превентивный удар в уличной драке по-настоящему эффективным.