Паркур — это искусство перемещения и преодоления препятствий, искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Паркур не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет развивать навыки поведения в условиях "здесь и сейчас". Этот фильм научит многим элементам перемещения в органиченной окружающей обстановке. Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Для этого крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности.