Обучение плаванию детей раннего возраста имеет давнюю историю. Еще за четыре тысячелетия до нашей эры в Древнем Египте с целью укрепления здоровья будущих воинов младенцев учили плавать с рождения.

Книга освещает разнообразные аспекты подводного плавания: физические законы и физиологию человека применительно к жизнедеятельности под водой; заболевания подводников, их лечение и профилактику; подводную психологию; снаряжение аквалангиста и его использование; планирование и технику погружений с аквалангом; методику обучения и учебные упражнения; погружения в особых условиях; гид по международным подводным федерациям; обзор опасных морских животных. Книга предназначена для начинающих и опытных подводников-любителей, а также для инструкторов подводного плавания, обученных, обучающих и обучающихся в России или за рубежом.